Indoor bootcamp, sport & spel –
ben je op zoek naar een gezellige groep, die wekelijks een afwisselend
programma van spel en oefeningen doet? Een indoor bootcamp programma, wat in
het voorjaar ook regelmatig buiten plaatsvindt! Deze groep combineert sport en
spel met het opdoen van sociale contacten.
Lessen – Ernst Kalisvaart is CIOS-gediplomeerd
richting sport en spel en verzorgt al 10 jaar de lessen. Een les begint met een
uitgebreide warming-up met loop-, spier- en behendigheidsoefeningen. Vervolgens
worden balsportoefeningen gedaan en we eindigen met een gezellig en sportief
spel. Te denken valt aan basketbal, handbal, volleybal etc. We hebben één keer
in de twee maanden een themales; binnen is dat bijvoorbeeld aqua-aerobics,
zelfverdediging, bowlen; in de zomer gaan we wel eens golfen, frisbeeën of
(beach)volleyballen. Eens in de twee jaar organiseert de groep een
sportieve (weekend)dag, waarbij outdoor-spelen worden beoefend.
Meedoen – Vindt je het leuk een keer te komen kijken
of om direct mee te doen? Meldt je dan aan voor een proefles via de website!
